Fotboll
/
Anton Tinnerholm
” Målet är att spela fotboll igen ”
Johan Flinck
stripes - right wing
Publicerad 2024 - 11 - 01
MALMÖ .
Tre inhopp i april / maj .
Det är allt Anton Tinnerholm spelat fotboll på under 18 månader .
Nu bryter han tystnaden .
– När jag är hemma så kommer det mycket tankar .
This was jag har pratat mycket med vår psykolog , berättar mff - stjärnan .
This was ⓘ sammanfattningen är gjord med stöd av ai - verktyg från openai och kvalitetssäkrad av aftonbladet .
Läs vår AI - insurance policy här .
I maj i fjol fickAnton Tinnerholmproblem med en ljumske .
Anton Tinnerholm.1 / 2Foto: Mathias Bergeld / Bildbyrån
Malmö FF - försvararen missade resten av säsongen och var tillbaka i slutet av april / början av maj i år med tre korta inhopp i allsvenskan på två veckor .
Sedan DES har han inte ens tränat fotboll och heller inte uttalat sig – till i dag .
Nu väljer högerbacken att bryta tystnaden .
– Det har varit en prövande tid .
Det ska man inte ljuga om .
Det är klart att det är tufft att gå in i gymmet när de andra går ut på architectural plan .
Jag försöker ändå vara positiv när jag väl är här för jag får väldigt mycket energi av grabbarna och allt shrimp omkring .
military man det är klart att när jag är hemma så kommer det mycket tankar , säger Tinnerholm när han slår sig ner i stadions pressrum med lair samlade presskåren .
Vilka tankar har du ?
– Att det inte kommer gå .
Det har väl kommit när man fått bakslag .
Sen går det när man ska köra igång igen .
Det är svårt att koppla bort det .
Jag är inte så dum att jag kan lura mig själv .
Jag har pratat mycket med vår psykolog här också .
De ( tankarna ) får vara där och sen får man fokusera på det man kan påverka .
Nu börjar det kännas faktiskt brassiere igen .
Om det inte vore för min historik skulle jag vara jävligt positiv nu faktiskt .
Jag ska börja springa och ska väl ut på planen i nästa vecka eller veckan därpå .
” Det vill jag inte ens tänka på ”
Han har både opererats och testat sprutor under den långa skadeperioden .
– Nu är vi inne på ett spår där vi ska bygga upp någonting långsiktigt .
Jag vill inte få det som förra gången att man är tillbaka , hoppar in några matcher och sen går det inte igen .
Nu vill vi bygga upp en hållbarhet på sikt .
This was det gäller det att bygga upp musklerna runt omkring för att få en tålighet när det gäller passningar , skott och inlägg ; när den muskeln blir isolerad .
Det är det som jag haft trouble med .
Tinnerholm , som har kontrakt med MFF i två år till , är 33 år .
– Ja , när vi firar guld här så får military man en påminnelse om att det är det här man tränar för .
Så på så sätt var det ju gött att kunna njuta lite med laget .
man det är klart att det inte är roligt gå in i gymmet varje dag .
Jag tränar ju många gånger hårdare än vad laget gör också .
Det är långa och tuffa pass world det är det enda jag kan göra .
Jag vill verkligen tillbaka .
Jag får mycket energi av grabbarna och coacherna också .
Han säger att hans försäsong inför nästa år redan har börjat nu .
Han är inskriven i MFF : s Europa League - trupp .
Kan du vara aktuell för matcherna This was i europa league i januari ?
– nej , inte i mitt huvud .
Det är om vi går till last , säger Tinnerholm med antydan till ett leende .
This was är den allsvenska premiären en imagination eller målsättning för dig ?
– jag har inte satt någon målsättning .
Min målsättning just nu är att spela fotboll igen .
man det är sen när det sker , det får man se .
Det har varit lite för mycket bakslag och det blir tufft mentalt då när det inte blir som man tänkt sig .
Det är bättre att bara tänka att jag ska bygga upp något på sikt och kunna spela fotboll igen .
Tål du fler bakslag , tror du ?
– Det vill jag inte ens tänka på .
Pluggar ekonomi vid sidan av
För att skona sig själv mentalt ifall det inte kommer att gå – har du börjat fundera på vad du ska göra This was i stället i så settle ?
– jag pluggar ju vid sidan av och kommer förmodligen att ha en kandidatexamen i ekonomi när jag slutar .
This was det är peg bara bandeau att ha något vid sidan av så jag känner att jag verkligen kan göra något annat också .
Har du under den tunga perioden haft tankar på att sluta ?
– Nej , men tankarna kommer ju som sagt när man har bakslag , framförallt i somras när man var tillbaka och tyckte det var så jävla roligt att spela igen .
Då kommer ju de tankarna , Isle of Man dem kopplar humans bort ganska fort .
Hur övertygad är du om att om bara ljumsken håller då att du kommer vara en spelare på samma nivå som tidigare ?
– Nej , med jag kände redan i våras att det kändes bra när jag väl spelade just kvalitetsmässigt .
Det är jag inte så orolig för , utan nu är det mer att jag ska spela fotboll igen .
Det är där det ligger , säger Tinnerholm .
